游泳（初阶）在线课程

游泳是一种凭借自身肢体动作与水相互作用，使身体在水中活动或游进的技能活动。通过熟悉水性、蛙泳蹬腿、划手、呼吸、完整配合等技术的讲解与练习，使学生逐步掌握蛙泳技能及出发、转身技术。对竞技游泳中的蝶泳、仰泳、自由泳和实用游泳中的踩水、反蛙泳、潜泳等技术有初步了解。遇突发状况，能运用所学知识做出正确判断，采用合理、安全的救生技术进行自救与施救。针对专业培养目标，使学生熟悉蛙泳的教学步骤，为从事游泳教学打下基础。​

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